Las cerezas son muy apreciadas por su sabor dulce y su efecto refrescante, ya que, son una fruta de temporada del verano.

Las cerezas tienen tan solo 60 kcalorías por cada 100 gramos de fruta (casi lo mismo que la manzana). Esto quiere decir que son un alimento especialmente beneficioso para las personas con sobrepeso u obesidad que están haciendo dieta para adelgazar.

¿Sabías que…?

Previenen el cáncer. Los componentes de las cerezas reducen la formación de ciertos cancerígenos que se desarrollan después de comer mucha carne.

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Cereza